开挂印度小哥告诉你,瑜伽也是杀人技!_邓晶人体

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2018-11-25

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MMA有着大量的地面缠斗,巴西柔术对于小肌肉群、深层肌肉的稳定性以及内脏器官的强化和瑜伽都异曲同工。

UFC轻重量级金腰带维托·贝尔福特就曾以一套“战斗瑜伽”的训练方式提升身体的协调能力和关节的灵活性。瑜伽除了对于身体柔韧性和灵活性的改造之外,对于内脏抗压能力、爆发力都有明显提升。

“400战不败柔术之神”雷克森·格雷西(RicksonGracie)将瑜伽作为训练体系中最神秘的一环,他能像瑜伽高手那样通过调整自己的呼吸来影响自己的身心,并通过一种特殊的爆发呼吸训练来强化自己的内脏,以便能应付对手各种绞杀动作给身体内脏带来的压力,这也让他从来没有被人制服过。除了瑜伽地面训练之外,沙伊塔亚·加瓦利还有常年泰拳训练的经验,他将瑜伽的训练与泰拳技术结合,动作变得更加流畅而刁钻,独树一帜。

在他演示的自卫术中,包含很多攻击眼睛、喉部动作、指抠肋骨,甚至踢击裆部的致命动作,这也更让人惊叹这位印度人一旦“开挂”起来简直是人形兵器。2016年12月15日,昆仑决综合格斗冠军赛带你认识开挂印度小哥沙伊塔亚·加瓦利的瑜伽“杀人技”!(专题稿件由昆仑决官方独家提供)(责编:王嵩、张帆)。